É difícil evitarmos ser levados pelas ondas de tristeza repentina.Que vêm e vão quando não conseguimos concluir nossos objetivos ou realizarmos nossos sonhos.Aquele pesar nos olhos com vontade de chorar.Deixar-se entregar de uma vez até toda esta emoção negativa lhe consumir e lhe deixar cacos de vidro para rastejar.
Passado tudo isto,todo este momento de depressão,vá além da superfície e não deixe mais aquela onda lhe bater e derrubar.
Corra para a rua e tome aquele banho de chuva bem geladinho no final da tarde.Olhe os pássaros,a cidade,seus vizinhos.Visite velhos amigos,você vai lembrar como o papo com eles é bom.
Pare de olhar o espelho para arrumar o cabelo pelo menos meia hora por dia,e sorria para si mesmo.Veja como seu sorriso é espontâneo e traz tranquilidade a todos que o veem.Preste atenção no seu olhar:Faça caras e bocas,não para posar para fotos,mas para ver de que modo o seu semblante e seu olhar podem demonstrar alegria,raiva e até mesmo mágoa.
Vá além da superfície.Além da pele,do corpo inteiro,se puder,até mesmo da terrestre,para respirar novos ares.E verá o quanto nós mesmos trazemos dificuldades a uma vida tão boa e simples.
Vamos transcender o que vemos.A vida é linda e somos nós que a emolduramos para nós mesmos.
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